Alberto Nandasilo vuelve a San Agustín

MEDITACIÓN MINDFULNESS-AWARENESS, reflexiones sobre la práctica, por Alberto Nandasilo.

Sábado 6 de Junio a las 12:30 horas, en Área de Yoga: c/ Antonio Machado 1bis, bajo 2. 28750 San Agustín del Guadalix, Madrid.

Dada la buena acogida a su anterior taller y el interés mostrado por algunos asistentes en profundizar en la enseñanza, Nandasilo ha decidido regresar a San Agustín dando también la oportunidad de estar presentes a aquellos que no pudieron asistir.
En esta ocasión se enfatizará en como crear las condiciones favorables para el desarrollo de la práctica. Práctica que aportará bienestar y armonía en nuestra vida.

Tras vivir durante varios años como monje novicio mendicante en diversos monasterios pertenecientes a la antigua tradición Budista “Theravada” (“Forest Sangha”), Nandasilo decide continuar su camino transmitiendo los conocimientos adquiridos durante esta etapa y asesorando en la práctica de la meditación de plena Consciencia “Mindfulness Awareness”.

PROGRAMA:
Meditación/relajación inicial 15 minutos
Reflexiones sobre la práctica - preguntas
Meditación 25 minutos

PRECIO:
Donativo por la enseñanza(*)

(*) De acuerdo con la línea tradicional seguida por Alberto Nandasilo, el pago por la enseñanza se realizará en forma de donativo voluntario, sin compromiso alguno.

DURACIÓN: 90 min. aprox. Apto para cualquier nivel y experiencia.
Para más información sobre Alberto Nandasilo: albertonandasilo.wordpress.com

RESERVA AQUÍ TU PLAZA: http://www.areadeyoga.com/contacto.html

GRAN ACOGIDA EN "ÁREA DE YOGA" AL TALLER "MINDFULNESS-AWARENESS"

MUCHAS GRACIAS A TODOS:

Desde Area de Yoga os hacemos llegar nuestro mas sincero agradecimiento a todos los asistentes al taller de "mindfulness-awareness" por vuestra gran acogida y por el gran interés mostrado.

ALBERTO NANDASILO:
De la mano del que fue monje novicio mendicante, Alberto Nandasilo, hemos disfrutado de un encuentro verdaderamente entrañable a la vez que provechoso. Una experiencia muy enriquecedora.

VIPASSANA-MINDFULNESS:
Muy interesante, tanto la práctica realizada desde una perspectiva budista theravada, como la enseñanza. Esperamos poder contar en breve de nuevo con su presencia en San Agustín, un verdadero privilegio.

MAS SOBRE NANDASILO: https://albertonandasilo.wordpress.com/

¡NANDASILO EN SAN AGUSTÍN!

MEDITACIÓN MINDFULNESS-AWARENESS/FLUIR CON LA VIDA, Charla/presentación, por Alberto Nandasilo.

Sábado 23 de Mayo a las 13 horas, en Área de Yoga: c/ Antonio Machado 1bis, bajo 2. 28750 San Agustín del Guadalix, Madrid.

Tenemos la fortuna de poder contar con la presencia en San Agustín del Guadalix del que fue monje novicio mendicante, Alberto Nandasilo.
Tras vivir durante años en diversos monasterios pertenecientes a la antigua tradición Budista “Theravada” (“Forest Sangha”), Nandasilo decide continuar su camino transmitiendo los conocimientos adquiridos durante esta etapa y asesorando en la práctica de la meditación de plena Consciencia “Mindfulness Awareness”.

Dicha práctica enfatiza en la plena atención sobre la experiencia en el momento presente, sin enjuiciamientos ni implicaciones, permaneciendo así en la pura presencia. Profundizando en ella podremos ir adquiriendo una comprensión más profunda de la naturaleza de las condiciones, evitando sufrimientos innecesarios y resolviendo conflictos, afrontando las dificultades y fluyendo con la vida sin enfrentarnos a ella, en definitiva transformando nuestra vida. Con todo ello iremos armonizando la relación con nosotros mismos y con los demás, alcanzando la paz y el bienestar que surgen de nuestro espacio interior.

PROGRAMA:
Meditación/relajación inicial 15 minutos
Presentación: Que es Mindfulness Awareness – beneficios – como practicarlo
Meditación 30 minutos - preguntas

PRECIO:
- Alumnos inscritos actualmente en Área de Yoga, GRATIS + donativo por la enseñanza(*)
- Personas no inscritas actualmente en Área de Yoga, 5 € + donativo por la enseñanza(*)

(*) De acuerdo con la línea tradicional seguida por Alberto Nandasilo, el pago por la enseñanza se realizará en forma de donativo voluntario, sin compromiso alguno.

DURACIÓN: 90 minutos aprox. Apto para cualquier nivel y experiencia.
Para más información sobre Alberto Nandasilo:albertonandasilo.wordpress.com

RESERVA YA TU PLAZA EN: http://us3.campaign-archive1.com/?u=cca45e2ec6d3a7ad50ee47432&id=aa76d27cf2&e=16bd8601a5