27 de enero de 2015

Ciclo de talleres "Perfecciona tu práctica"


El Ciclo de talleres “perfecciona tu práctica” de Área de Yoga está ideado para alumnos, con experiencia o principiantes, que quieran profundizar en el conocimiento de la práctica del Hatha Yoga. 


El objetivo que perseguimos es dotar a los alumnos de seguridad, eficacia y autonomía. También te será útil este ciclo como instrucción previa si deseas iniciar algún curso de formación de profesores, aportándote todas las bases necesarias para emprenderlo con total solvencia.


26 de enero de 2015

Ciclo de Talleres de Meditación en Área de Yoga


La meditación es una técnica milenaria conocida y prácticada en multitud de tradiciones espirituales. Su propósito es calmar los pensamientos y emociones, equilibrando y permitiendo así descansar nuestro cuerpo y nuestra mente.


En el ciclo de talleres de meditación de Área de Yoga se realizará una introducción a diversos tipos de práctica, de manera que el estudiante pueda elegir la técnica en la que se encuentre más cómodo y le resulte más util, proporcionándole herramientas y recursos para profundizar en su futura práctica.